Hogyan maradj NŐ ebben az Idegrendszer-kimerült világban?
Szeretettel várlak az előadásra, ahol az idegrendszer-kimerülést női szemszögből vizsgáljuk meg, és segítek elindulni a regeneráció felé vezető úton – hogy ne csak nagybetűs NŐ, hanem Örömteli Nő legyél.
Előadó: Andrási Betty pszichológus
🗓 Időpont: Március 22. Szombat 09:30
📍 Helyszín: ONLINE (Zoom)
🕒 Időtartam: 1 óra
💻 A részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött
Nagyon sok Nővel foglalkozom – akik teljesen elvesztek.
Rángatja őket az anyjuk, az anyósuk, a párjuk, a munkájuk, a teendőik, és bár szeretnének mindent kézben tartani, óriási megfelelési kényszer van rajtuk. Olyan szinten problémások már, hogy tüneteket produkálnak: autoimmun betegek, szoronganak, szédülnek.
És megint… nem maguk miatt aggódnak, hanem Minden és Mindenki más miatt.
Látom, hogy ezek a Nők nem akarnak teher lenni a család számára, és tudom, hogy nem akarnak szorongani, pánikolni, nem akarnak türelmetlenek lenni – de amikor mégis ez van, csak szégyellik magukat, és még inkább belecsavarják önmagukat az ördögi körbe.
Folyamatosan hajtja őket, hogy teljesíteni kell, csinálni kell, légy tökéletes, légy erős, neked bírnod kell, de közben nincs ott a kapaszkodó – hogyan lehet itt leengedni, hogyan lehet regenerálódni?
Azt látom, hogy nem is merik ezt megengedni maguknak, sőt sokszor nem is tudják, hogyan kell csinálni – és erről nem ők tehetnek.
Ha Te is gyakran érzed,
hogy egyszerűen szét vagy csúszva:
Nem érzed magad egységben.
Mintha nem lenne értelme az életednek, mert mindig el vagy fáradva, pedig még csak kicsik a gyerekeid.
Nem érzed magad Nőiesnek.
Sok nő a kimerültségben pasi módra kapcsol, munkába temetkezik, és már nem fér bele egy párkapcsolat az életébe. Magányos, de vágyik arra, hogy odahajtsa valakire a fejét.
Nem vagy Önmagad.
Kívülről úgy tűnik minden rendben, de belülről érzed, hogy valójában sosem vagy jól.
Ha most itt tartasz, az annak a jele, hogy nem Te irányítasz az életedben: a saját intuitív, női energiáid helyett a folyamatos külső stresszre hallgatsz.
És pontosan ez az, amit az előadáson szeretnék benned megfordítani.
Hogyan maradj NŐ ebben az Idegrendszer-kimerült világban?
Hogy dönthess:
Te valójában milyen Nő szeretnél lenni.
Miről lesz szó az előadáson?
Mi történik velünk valójában? – Az idegrendszeri kimerülés hatása a női energiákra.
Amikor már nem vagy önmagad – Hogyan torzul a nőiesség, ha az idegrendszer túlterhelt? Miért leszünk ingerlékenyek, feszültek vagy épp teljesen kiüresedettek?
A megfelelési kényszer csapdája – Miért érzik sokan úgy, hogy mindenki mást kell előtérbe helyezniük, miközben önmagukra már nem jut idő és energia?
A regeneráció lépései – Miért nem elég „csak pihenni”? Mi az, ami valójában visszahozhatja a női energiád és a belső stabilitásod?
Miért kell először a Nőknek jól lennie? – A nő az akció, a férfi a reakció. Miért van az, hogy amikor egy Nő rendben van, minden más is a helyére kerül körülötte?
Hol és mikor?
Online – Zoom: a linket regisztráció után küldöm e-mailben
2025.03.22. 9:30
Andrási Betty vagyok, pszichológus.
14 éve segítem az embereket – miközben én magam is végigjárom a Női lét megannyi formáját.
Azt látom, hogy sokszor a világot akarjuk megváltoztatni, hogy ne legyen idegileg terhelt – pedig Az.
A rohanó világ és a stressz folyamatosan hat ránk. Mi, Nők pedig hajlamosak vagyunk összehúzódni, elnyomni Önmagunkat, a Nőiességünket – és ez már az egészségünkre is kihat.
Meddig irányítanak minket az elvárásaink és az idegrendszer-kimerülés?
Mikor állunk meg egy pillanatra, hogy elgondolkozzunk, mi a helyzet velünk, kik vagyunk mi valójában – és kezdünk el végre belülről építkezni?
Tapasztalataim szerint a legtöbb Nő azt hiszi, hogy az állandó erőlködés, a feszültség, az ingerlékenység, a türelmetlenség, a mások folyamatos kiszolgálása, a szorongás, az állandó aggódás a Női lét természetes velejárója.
De ez Nem igaz.
A döntés kizárólag a miénk.
A döntés, hogy végre azt mondhassuk: „Na, ez már úgy Én vagyok!” Hogy pezseghessen a vérünk. Hogy boldog legyen a szívünk. Hogy könnyen menjenek a dolgaink. Hogy halljuk a dalunkat. Hogy rátaláljunk Önmagunkra. És ez legyen az, amit átviszünk a különféle szerepeinkbe – ne pedig fordítva, hogy ezekbe a szerepekbe facsarjuk bele önmagunkat, egyre jobban.
„Mert a legnagyobb stressz a világon, ha nem lehetsz Önmagad.„
Ez az a gondolat, ami köré építem minden előadásom és kurzusom tudásanyagát, hogy segítsek.
Mi vár rád az előadás után?
- Új szemlélettel tekintesz a női szerepeidre – rájössz, hogy nem kell mindenben tökéletesnek lenned, és hogy a valódi önazonosság nem az elvárások teljesítéséről szól.
- Rálátsz arra, hogy az állandó túlterheltség miatt az agyad és az idegrendszered egy „túlélő üzemmódba” kapcsolt, és ez hogyan akadályoz abban, hogy önazonosan és jól érezd magad.
- Megérted, miért ragaszkodsz a kontrollhoz – és hogyan engedheted el biztonságosan.
Konkrét eszközöket kapsz arra, hogyan kezdheted el visszaállítani a saját idegrendszeri egyensúlyodat és a nőiességedet.
