Akció!
Dühroham és indulatkezelési kurzus + Ajándék Dühroham előadás

Dühroham és indulatkezelési kurzus + Ajándék Dühroham előadás

Original price was: 19.690 Ft.Current price is: 9.900 Ft.

Dühroham, idegösszeomlás, idegrendszeri gyengeség. Ezek mind ugyanahhoz a témakörhöz tartoznak és ugyanazok a dolgok tudják kiváltani őket, mint egy pánikrohamot is.
Mindegyik reakció alapja a szorongás vagy a félelem, pont ezért a megoldásuk is elég hasonló.

A kurzus célja, hogy ne az indulataid, erős érzelmeid határozzák meg az életed. Segítek elkerülni, hogy az intenzíven kimutatott erős érzéseid miatt lelkiismeretfurdalásod legyen, Segítek abban, hogy ne mondják rád, hogy agresszív vagy, aki nem normális. Segítek abban, hogy a dühkitöréseid miatt ne essen szét a családod vagy emiatt ne érjen végett egy jó a párkapcsolat. Van megoldás.

Témák:

  • Milyen pszichológiai okok állnak a düh és az indulat hátterében?
  • Hogyan lehet egy-egy érzelmi kirohanást megelőzni?
  • Hogyan éled meg te és a másik a dührohamodat?
  • Hogyan kell jól kezelni a helyzetet?
  • Mit tudsz tenni, ha a gyermeked is szemtanúja az indulatodnak?
  • Indulatkezelési problémákkal küzdő embernek mire kell ügyelnie, hogy ne bántsa meg a másikat?
  • Milyen technikákat tudsz bevetni, amelyek segítenek majd indulataid kezelésében?
  • Milyen hatékony indulatkezelési gyakorlatok vannak?

A kurzus másfél órás és korlátlanul visszanézhető.
A vásárlást követően az automatikus email-ben megkapod a lejátszás linkjét, így a saját tempódban dolgozhatod fel a kurzusban található tudást és gyakorlati módszereket.

🎁  MOST Ajándék 1 órás előadás is jár hozzá: Amikor elszakad a cérna – A dühroham 

09. Dühroham és indulatkezelés kurzus
1 × 09. Dühroham és indulatkezelés kurzus
14.700 Ft
Ideges, ingerült, feszült férfi
1 × Amikor elszakad a cérna - A dühroham Előadás
4.990 Ft
Kategória:

Leírás

Tudtad-e, hogy ugyanazok a dolgok képesek kiváltani a dührohamot, mint a pánikrohamot?

Sokszor tapasztalom azt, hogy a pánikroham aktív formája a dühroham.
Dühroham, idegösszeomlás, idegrendszeri gyengeség. Ezek mind ugyanahhoz a témakörhöz tartoznak és ugyanazok a dolgok tudják kiváltani őket, mint egy pánikrohamot is. Mivel mindkét helyzetben az egyén veszélyben érzi magát. Lehet, hogy egy bevásárlóközpontban érzed magad feszélyezve, de akár a párod is kiválthatja belőled ugyanezt a reakciót, ha mondjuk lépten-nyomon beléd köt, mint régen az édesanyád tette. Mindegyik reakció alapja a szorongás vagy a félelem, pont ezért a megoldásuk is elég hasonló.

A kurzus hasznos lehet azoknak, akik:

  • nem tudják kezelni az indulataikat
  • nem tudják meghatározni, az okot, hogy miért tör fel belőlük ez a heves érzelmi reakció
  • a másik oldalt képviselik és
    • a verbális agresszióval sűrűn szembesülnek a párjuk által
    • a szülői mintában megtalálhatóak voltak az indulatkezelési problémák
    • nem tudja, hogyan kezelje az ilyen helyzeteket
    • úgy érzi, nem tudja megvédeni magát

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.