Belegondoltál már, hogy mi lesz azokkal a negatív érzelmekkel, történésekkel, amelyeket csak gyűjtesz magadban? Elkezdenek mérgezni téged, hiszen a léleknek is léteznek méreganyagai, nem csak a testünknek. A túlhajszoltság, stressz vagy a szorongás is ezek közé a méreganyagok közé tartoznak.Mai modern, rohanó világunk alapjaiban változtatta meg életritmusunkat.
Amíg szorosabb kapcsolatban álltunk a természettel,a böjti időszakok az élet megkérdőjelezhetetlen részei voltak. Ám ez a felgyorsult mindennapjainkból szépen lassan elkezdett kikopni.
Sajnos mai értelemben a böjt szinte egyet jelent az éhezéssel pedig ez nem fedi a valóságot. Fontos kiemelni, hogy éhezés során nem egy tudatos döntésről beszélünk, míg a böjt teljes mértékben tudatos és ezáltal felszabadító erejű. Nem egy szükséges rossz, hanem egy lelki és testi újraindulás, ami feltölt. A böjt segítségével felszabadíthatjuk a benn ragadt érzelmeinket, megvizsgálhatjuk legmélyebb valónkat és tudatosságot vihetünk az életünkbe. Ehhez sok segítséget kaphatsz a böjt táborban.
Ha pedig tudatosság, akkor érdemes megvizsgálni milyen előnyös hatásai vannak a böjtölésnek a testünkre nézve. Rudiger Dahlke híres böjtölés vezető megfogalmazása szerint „mindenki járhatja a böjt útját, hiszen csak az történhet meg velünk, ami bennünk már megvan.” (azonban vannak olyan állapotok, amelyeknél nem javallott böjtölni, mint például a terhesség, daganatos megbetegedések vagy a TBC stb.)
Gyakran önmagunkban is megtalálhatjuk a választ a problémáinkra, azonban elfelejtettünk befelé figyelni.Böjt során egyre közelebb kerülünk belső hangunkhoz, amely rávezet, hogy testünk mely részei igényelnének több figyelmet. Testi szinten a böjtölés tehermentesíti és méregteleníti a problémával küzdő szerveket. A bél zavarai értelemszerűen rendkívül jól kezelhetőek általa, mint ahogy az emésztéshez szorosan kapcsolódó szervek, mint például a hasnyálmirigy és a máj problémái is rendkívül jól reagálnak rá. A vese méregtelenítése szintén kimondottan fontos, mivel ha a kiválasztó szerveink alulműködnek, könnyen káros anyagokkal terhelhetik meg szervezetünket. A sort még hosszan folytathatnám, de fontosnak tartom még kiemelni, hogy a magas vérnyomás és egyes szívbetegségek is kedvezően reagálnak a böjtre a vérkeringés tehermentesítésének köszönhetően. Sőt a napjainkban már népbetegségnek számító migrén is eltűnhet.
Böjt Tábor
Ahogy a fenti leírásból is látszik a böjt előnyös hatásait mindenképp érdemes kihasználnunk és újra visszacsempésznünk az életünkbe. Azonban mivel az egész folyamat elég komplex, sokkal könnyebb, ha szakember felügyeletében, társaságban indulunk erre a belső utazásra. Ezért rendezem meg időről-időre a Böjt Tábort, amelyben két szakember foglalja keretbe belső megtisztulásunk. Ennek köszönhetően maximális biztonságban érezhetik magukat azok is, akik még csak most ismerkednének a böjtölés testi és lelki folyamataival, ráadásul a tapasztaltabbakkal együtt, a táborra összegyűlt közösséggel, társaságban éljük majd át a belső megtisztulást. A közelmúlt eseményei, főleg a Covid19 járvány és az ezzel járó elszigetelődés hatására szinte kiéheztünk a társas programokra, így miért ne köthetnénk össze a kellemeset a hasznossal és együtt, tapasztalatokat cserélve élhetjük át ezt a lélekemelő folyamatot.
Nem csak a közösség, hanem a változatos programkínálat teszi a tábort még különlegesebbé. A rossz érzéseink elengedésének érdekében spirituális és szakrális elengedés gyakorlatokat végzünk. A méregtelenítést jóga, meridián torna és táncgyakorlatokkal fokozzuk. Az elcsendesedés és a belső nyugalom megtalálása érdekében légzéstechnikákkal ismerkedünk meg és relaxálunk. Mindezeket kiegészítve pedig önismereti és pszichológiai technikákkal, életmód beszélgetésekkel fokozzuk a mentális átállást.
Táplálkozás helyett megismerheted a különböző böjti levesek, kásák, gyógyteák tárházát és saját bőrödön érezheted tisztító hatásuk és fejlesztheted tudatosságod.
Legközelebb május 16-17-18-án kerül megrendezésre az Elengedés Böjt Tábor, Kemencén, exkluzív, belső megnyugvást segítő környezetben. Az elszállásolás 2-3 fős szobákban történik, a tábor résztvevőinek zárt parkoló áll a rendelkezésére. Illetve az esemény a hivatalos járványügyi előírásoknak megfelelően lesz megtartva, a létszám pedig 20 főben van maximalizálva.
Ha felkeltettem az érdeklődésed és nem szeretnél lemaradni erről a különleges lélekemelő élményről, akkor az alábbi linken tudsz jelentkezni:
https://andrasibetty.com/bojttabor/
Fotó: pexels.com