Navigációs konzultáció
Már nagyon sokat tettél azért, hogy jobban legyél, és mégsem vagy jobban?
Olvastál, kipróbáltál ezt-azt, de nem áll össze a kép. Ülj le velem 30 percre: előre átnézem a tesztedet és a válaszaidat, és együtt megnézzük, mi zajlik benned valójában. A beszélgetés végére tudni fogod, mi a te következő lépésed.
Előtte mindenképp töltsd ki az Idegrendszeri kimerülés tesztet. Ingyenes, pár perc, és ebből látom, mennyire elfáradt az idegrendszered. Teszt kitöltése →
Neked szól, ha…
- 01…elfáradtál abban, hogy egyedül próbáld kitalálni, mi segítene. Annyi mindent olvasol és hallasz, hogy már azt sem tudod, mibe kapaszkodj.
- 02…egyszerre fáraszt a test és a lélek: rosszul alszol, feszült vagy, fáj valami, és már nem látod, mi mivel függ össze.
- 03…rengeteget bírsz, de mostanra teljesen kimerültél, és érzed, hogy így nem mehet tovább.
- 04…neurodivergens családként keresitek az utat a diagnózis előtt vagy után, és jó lenne valaki, aki érti, mit éltek meg.
Mit ad neked ez a 30 perc?
Ez nem egy gyors, általános tanácsadás. A tesztedet és a kérdőívedet előre átnézem, így a beszélgetés első percétől rólad szól.
Több mint 16 év tapasztalata, egyetlen beszélgetésbe sűrítve, a te helyzetedre szabva.
- Végre valaki egyben látja a helyzetedet: az idegrendszeredet, a testedet, az érzelmeidet és a mindennapjaidat.
- Megérted, mi miért történik veled, és mi az, ami most a legjobban lemerít.
- Nem kell tovább találgatnod: kiderül, hol érdemes elkezdened, hogy ne menjen el több energiád, időd és pénzed olyasmire, ami nem neked való.
- Személyre szabott javaslattal mész tovább: mit érdemes most tenned, és mit engedhetsz el nyugodtan.
Így jutunk el a beszélgetésig
- 0
Kitöltöd az Idegrendszeri kimerülés tesztet
Ingyenes, pár perc. Ebből látom, hol tart most az idegrendszered, ezért kérlek, ezzel kezdd. Teszt kitöltése →
- 1
Elmeséled, hol tartasz
A Navigációs kérdőívben a saját tempódban leírhatod, mi nyomaszt. Mindent elolvasok, így nem kell az elejéről kezdened.
- 2
Lefoglalod a helyed
Pár kattintás itt az oldalon, és már meg is tetted az első lépést magadért.
- 3
Jelentkezem nálad
1–2 munkanapon belül e-mailben vagy telefonon kereslek, és megtaláljuk a megfelelő időpontot.
- 4
Beszélgetünk
30 perc online, csak rólad. A végére tisztán látod, mi a következő lépésed.
Töltsd ki a Navigációs kérdőívet
Itt elmondhatod, hogy vagy most valójában: mi nehéz, mit próbáltál már, és mire lenne szükséged. Minden válaszodat elolvasom a beszélgetés előtt, és bizalmasan kezelem.
Kb. 10–12 perc · 9 rövid rész
Még nem töltötted ki az Idegrendszeri kimerülés tesztet? Kezdd azzal →
Foglald le a beszélgetésünket
30 perc, amikor csak rád figyelek. Online, otthonról, a saját biztonságos teredből.
Navigációs konzultáció Bettyvel
- Előre átnézem a tesztedet és a kérdőívedet
- 30 perc személyes, online beszélgetés
- Személyre szabott javaslat a következő lépésedre
A foglalás után 1–2 munkanapon belül jelentkezem, és egyeztetünk időpontot.
Elindulsz a saját RISE-utadon
A beszélgetés után tudni fogod, melyik pillérrel kezdj. Haladhatsz önállóan vagy egyéni mentorálással.
- RRegeneráció
- IIdentitás
- SStresszcsökkentés
- EÉrzelmi oldás
Andrási Betty vagyok, holisztikus pszichológus.
Több mint 16 éve segítek embereknek megérteni a belső folyamataikat, oldani a traumáikat, és felismerni a saját értéküket. Családállítóként és életmód-tanácsadóként nemcsak beszélgetéssel dolgozom, hanem a testtel és az idegrendszerrel is.
A Navigációs konzultáción együtt megnézzük, hol tartasz, és melyik RISE pillérrel érdemes kezdened.
A kérdőív és a navigáció nem diagnosztikai vizsgálat. A konzultáció nem orvosi diagnózis, és nem helyettesíti a részletes állapotfelmérést vagy a szakorvosi vizsgálatot.