Dühroham és indulatkezelés – 1,5 órás kurzus felvétele
13.900 Ft
1,5 órás ONLINE KURZUS FELVÉTELE
(A termék megvásárlásával hozzáférsz az online kurzus teljes felvételéhez)
Az online tudásanyag keretében megtudhatod, hogy:
-
- Milyen pszichológiai okok állnak a düh és az indulat hátterében?
- Hogyan lehet egy-egy érzelmi kirohanást megelőzni?
- Hogyan éli meg a két fél a dührohamot?
- Hogyan kell jól kezelni a helyzetet, ha gyermek is érintett, esetleg szemtanúja?
- Az indulatkezelési problémákkal küzdő félnek mire kell ügyelnie, hogy ne bántsa meg a másik felet?
- Milyen technikákat tudsz bevetni, amelyek segítenek majd indulataid kezelésében?
- További indulatkezelési gyakorlatokat is megosztok veled
A termék megvásárlását követően eléred a kurzus teljes anyagát, amelyet időbeosztásodnak megfelelően, saját tempódban tudsz végignézni.
1,5 órás ONLINE KURZUS FELVÉTELE
(A termék megvásárlásával hozzáférsz az online kurzus teljes felvételéhez)
Tudtad-e, hogy ugyanazok a dolgok tudják kiváltani a dührohamot, mint a pánikrohamot?
A pánikroham aktív formája a dühroham.
Dühroham, idegösszeomlás, idegrendszeri gyengeség. Ezek mind ugyanahhoz a témakörhöz tartoznak és ugyanazok a dolgok tudják kiváltani őket, mint egy pánikrohamot is. Mivel mindkét helyzetben az egyén veszélyben érzi magát. Lehet, hogy egy bevásárlóközpontban érzed magad feszélyezve, de akár a párod is kiválthatja belőled ugyanezt a reakciót, ha mondjuk lépten-nyomon beléd köt, mint régen az édesanyád tette.
Mindegyik reakció alapja a szorongás vagy a félelem, pont ezért a megoldásuk is elég hasonló.
Az online tudásanyag hasznos lehet azoknak, akik:
- nem tudják kezelni az indulataikat
- nem tudják meghatározni, az okot, hogy miért tör fel belőlük ez a heves érzelmi reakció
- a másik oldalt képviselik és
- a verbális agresszióval sűrűn szembesülnek a párjuk által
- a szülői mintában megtalálhatóak voltak az indulatkezelési problémák
- nem tudja, hogyan kezelje az ilyen helyzeteket
- úgy érzi, nem tudja megvédeni magát
A tudásanyaggal célom, hogy ne az indulatok határozzák meg az életed. Kerüljük el, hogy családok menjenek szét emiatt, hiszen erre a problémára is igaz, hogyha megvan az ok, megvan a megoldás is.
Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.