CSALÁDI IDEGRENDSZER-REGENERÁLÓ CSOMAG
Ha már nem azt keresnéd, kivel van baj, hanem azt, hogyan lehetne végre könnyebb otthon.
Egy családban nem külön-külön működünk. A saját kimerültséged, a gyermeked idegrendszeri érzékenysége, az otthonotok és a hétköznapjaitok működése is folyamatosan hat egymásra.
Ezért ebben a csomagban négy különböző oldalról indulunk el ugyanabba az irányba: egy nyugodtabb, kapcsolódóbb családi működés felé.
EGY CSALÁDBAN
Minden mindennel összefügg.
A családi feszültséget ritkán lehet egyetlen emberre vagy egyetlen problémára visszavezetni. A saját állapotunk, a gyermekünk idegrendszeri működése, az otthonunk és a hétköznapjaink terhelése folyamatosan hat egymásra.
Saját idegrendszerem
Hogy legyen miből türelmet, figyelmet és biztonságot adnom.
Gyermekem idegrendszere
Hogy jobban értsem, mi van a viselkedése és a kiborulásai mögött.
A környezetünk
Hogy kevesebb felesleges terhelés és inger vegyen körül bennünket.
Ahogyan működünk
Hogyan ne a folyamatos rohanás és mentális túlterhelés legyen az alapállapot.
Nem külön-külön működünk, folyamatosan hatunk egymás idegrendszerére.
Ha az egyikünk túlterhelt, azt a többiek is megérzik. Ha az egyik területen változás indul, az kihat az egész rendszerre. Ez a csomag abban segít, hogy négy oldalról, mégis egységben közelítsünk a családi jólléthez.
Nem attól lesz könnyebb, hogy mégjobban próbálkozol.
Lehet, hogy reggel már feszülten indul minden. Valaki nem akar felöltözni, valakit zavar a ruha. Elkéstek. Délután mindenki fáradt. Este jön még egy kiborulás, aztán amikor végre csend van, azon gondolkodsz „Miért ilyen nehéz mostanában minden?”
Nem feltétlenül azért, mert rosszul csináltok valamit. Lehet, hogy egyszerűen túl sok terhelést próbál elbírni egyszerre az egész rendszer.
Ezért nem egyetlen területen kezdünk el változtatni.
A Családi Idegrendszer-Regeneráló Csomag négy, egymást kiegészítő online kurzust tartalmaz, amelyek együtt segítenek, hogy érezhető változás legyen az otthoni hétköznapokban.
Idegrendszeri Kimerülés Kurzus
Először értsd meg, mi történik a családban és benned.
7 óra • 2 rész • 20+ technika
Részletek
A kurzus segít felismerni az idegrendszeri kimerülés hátterét, megérteni a saját működésedet, és gyakorlati eszközöket ad ahhoz, hogy elkezdhesd támogatni a regenerációdat.
A kurzusban többek között:
– Az idegrendszeri kimerülés biológiai háttere
– A limbikus rendszer működése
– Különböző idegrendszeri típusok és érzékenység
– A regeneráció folyamata
– 20+ idegrendszer-szabályozó technika
– Inger- és stresszcsökkentő gyakorlatok, reggeli és esti rutinok
Szuperérzékeny Gyerekek Kurzus
Hogy könnyebb legyen a viselkedés mögé látni.
3 óra • 2 rész
Részletek
A két előadás segít jobban megérteni a gyermek idegrendszeri fejlődését és a szuperérzékenységet, hogy ne csak a hisztit, a szorongást vagy a kiborulást lásd, hanem azt is, mi történhet mögötte.
A kurzusban többek között:
– A gyermek idegrendszeri fejlődése és éretlensége
– Mi állhat a sírás, hiszti és kiborulások hátterében
– A szuperérzékeny idegrendszeri alkat felismerése
– Traumatizálódás és a tudatalatti működése
– Gyakorlati szempontok a neveléshez és játékhoz
– Étkezés és egyéni szükségletek
– Hogyan teremthetsz számára biztonságosabb, támogatóbb környezetet
Természetesebb Otthon Kurzus
Mert számít, milyen helyen próbál az idegrendszer regenerálódni.
3 óra
Részletek
A cél egy természetesebb, rendezett, átlátható otthon, ahol az idegrendszer meg tud pihenni.
Ebben a kurzusban a saját életmódomba vezetlek be. Megmutatom, hogy én mit hogyan használok, és milyen rendszert építettem fel a saját háztartásomban.
Főbb témakörök:
– Zero waste és ökoháztartás
– Vegyszermentes otthon
– Mit és hol érdemes vásárolni
– Saját vegyszermentes kert
– Egészséges ételek előállítása
– Kacatmentes otthon
– Hogyan legyen rend
Időbeosztás és Hatékonyság Kurzus
Mert nem az a cél, hogy minél több minden férjen egy napba.
1.5 óra
Részletek
Hogyan szervezd meg úgy az életed, hogy a fontos dolgokra jusson idő, hogy ne legyél folyton elcsúszva a munkával, hogy ne kelljen halogatni a dolgaidat, hogy be legyen végre fejezve az, amit elkezdtél, hogy ne kelljen folyton rohanni?
Segítek, hogyfelszámolhasd a feltorlódott tennivalók okozta káoszt, hogy egy nyugodtabb és összeszedettebb életet élhess végre
Főbb témakörök:
– Önismeret és hatékonyság
– Időmenedzsment
– Feladatkezelés magasabb szinten
– A hatékonyságot romboló tényezők
– Hatékonyságnövelő technikák és eszközök
– Tervezés, rendszerezés, tömbösítés
– Hatékonyság a munkában és a magánéletben
– Stresszcsökkentő technikák
– Koncentrációs, összpontosító gyakorlatok
– NÉGY TERÜLET, EGY KÖZÖS FOLYAMAT –
Nem kell eldöntened, hogy veled, a gyermekeddel, az otthonotokkal vagy a túlterhelt hétköznapokkal kell-e először kezdened valamit. A négy anyag együtt segít ránézni arra a rendszerre, amelyben nap mint nap éltek.
A TELJES IDEGRENDSZER REGENERÁLÓ CSOMAG
29.900 Ft
Nem kell mindent megjavítanod. Elég, ha valahol megszakítod a kört.
Egy családban egyetlen változás sem marad önmagában.
Ha te könnyebben visszatalálsz a nyugalomba, másképp tudsz kapcsolódni a gyermekedhez. Ha jobban érted az ő működését, kevesebb helyzet válik küzdelemmé. Ha az otthonotok és a hétköznapjaitok kevésbé terhelnek benneteket, több energia marad egymásra.
Nem kell egyszerre mind a négy területhez hozzányúlnod. Kezdd ott, ahol most a legnagyobb a feszültség.
„Amit Betty elmondtál, az pont az elmúlt 4 évem megélései.”
Úristen… amit Betty elmondtál az Idegrendszer Kurzusban, az pont az elmúlt négy évem megélései. Most lett megértésem rengeteg dologgal kapcsolatban – például, hogy miért nem lettem jobban a meditációktól vagy a terápiától egyből, pedig annyit tettem magamért… És az is világos lett, hogy mikor és miért javultam gyorsan. Milyen klassz lett volna ezt hallani korábban! Minden kisgyermekes anyukának receptre írnám. Olyan jó, hogy ezt így összeállítottad – ez egy nagyon szuper anyag.
– Ő. Titanilla
Négy anyag,
amit jó szívvel adok tovább neked.
Az elmúlt években rengeteg olyan emberrel és családdal dolgoztam, akik nem egyetlen nagy problémával érkeztek, hanem sok apró, egymásra rakódó nehézséggel.
„Csak szeretném, ha végre könnyebbek lennének a hétköznapok.”
Talán ezt hallom az egyik legtöbbször.
Ezért ebbe a csomagba azokat az anyagaimat válogattam össze, amelyekhez én is újra és újra visszanyúlok a munkám során: érthető háttértudással, gyakorlati eszközökkel és olyan változtatásokkal, amelyek a valódi hétköznapokban is alkalmazhatók. Hogy tudd, mihez nyúlhatsz, amikor szükséged van rá.
Gyakran ismételt kérdések
Meddig férhetek hozzá a kurzushoz?
Korlátlanul hozzáférsz! Nem kell sietned, a videók nem tűnnek el – bármikor visszanézheted, ha újra inspirációra vagy támogatásra van szükséged.
Mi van akkor, ha már sok mindent olvastam a témáról? Új dolgokat fogok tanulni?
Igen! A kurzus nemcsak elméleti tudást ad, hanem gyakorlati eszközöket is, amelyeket beépíthetsz a hétköznapjaidba. Ha már sok mindent tudsz, akkor is kaphatsz új felismeréseket, valamint rendszerezheted és mélyítheted az eddigi tudásodat.
Milyen formában kapom meg a kurzust?
Mi történik, ha elakadok a kurzus során? Van valamilyen támogatás?
A kurzus minden moduljához extra útmutatók és ajánlások is tartoznak, amelyek segítenek még mélyebben elmerülni az adott témában. Emellett készül a kurzus írásos kivonata és a hozzá tartozó életmódterv is.
Mi van, ha nem Szuperérzékeny a gyermekem?
A gyermekek idegrendszeri fejlődéséről és működéséről szóló tudás nem csak szuperérzékeny gyermekek szüleinek lehet hasznos. Segíthet más szemmel nézni bizonyos reakciókra, kiborulásokra és életkori sajátosságokra is.
Mi van, ha most nincs időm végignézni mindent?
Semmi. 💛 Nem kell egyszerre végigmenned a teljes csomagon. Visszatérhetsz az egyes anyagokhoz akkor, amikor éppen aktuálissá válnak számodra.
Ha nem találod a választ a kérdésedre, írj üzenetet a Kapcsolat oldalon.