Ne hagyd, hogy Te és a környezeted is a Szuperérzékenységedtől szenvedjen!

Mély oldások, tanítások, életmódváltás spirituális szemlélettel.

Utam a Szuperérzékenység felismeréséig

Évekig dolgoztam anélkül, hogy ismertem volna a Szuperérzékenység fogalmát.

Mindig is észrevettem, hogy az emberek, akik hozzám fordulnak, egy dologban nagyon hasonlítanak: másképp élik meg a körülöttük lévő világot.

Sokáig kutattam, mi lehet ez az elakadás, mi a közös bennük, és hogyan tudnék igazán jól segíteni. Egy beszélgetés Nagyapámmal mindent megváltoztatott. Elmesélte, hogy fiatal korában „gyenge idegrendszerűnek” diagnosztizálták, mert sokat agyalt, mélyen átélte mások érzéseit, és amikor összegyűltek a dolgok, kiborult.

Ezzel a tudással kezdtem segíteni másokat, hiszen rájöttem, hogy az ő idegrendszerük egy kicsit gyengébb, érzékenyebb, mint másoké. Aztán jött a fordulat: egy külföldön élő kliensem hívott fel ujjongva.

„Megtaláltam, mi a baj velem! Szuperérzékeny az idegrendszerem.” Ekkor kezdtem el mélyebben kutatni a témát, és hirtelen minden világossá vált – a gyermekkorom, a párkapcsolati problémáim, és a testvéremmel való kapcsolatom is új értelmet nyert.

Rájöttem, hogy ez nem egy egyszerű ideggyengeség, hanem egy öröklődő, érzékeny idegrendszeri alkat, amelyet meg lehet érteni és jól lehet kezelni.

Ma már abban segítek, hogy a szuperérzékeny emberek felismerjék és kiaknázzák adottságaikat, és megtalálják a saját belső erőforrásaikat.

A Szuperérzékenység és én

Sokan kérdezik tőlem, hogy én is szuperérzékeny vagyok-e.

Az egyszerű válaszom az, hogy nem. Édesanyámon kívül azonban szinte mindenki a családomban szuperérzékeny, és a klienseim nagy része is.

Bár az én idegrendszerem nem szuperérzékeny, tiszta érzékelő vagyok és szenzoros ingerkereső, akinek az archetípusa a tanító.

Nagyon fontos életfeladatom, hogy a Szuperérzékenyeknek segítsek. Érzékelem és tapasztalom mindkét oldalt, így híd tudok lenni a két idegrendszer típus között.

A mottóm: Egyszerűség – Intuíció – Tudás.

Szívügyem, hogy az emberek minél jobban megismerjék és kezeljék a Szuperérzékenységet, eloszlassam a tévhiteket és segítsek a helytelen diagnózisok feloldásában.

Kurzusaimmal, előadásaimmal és pszichológiai konzultációimmal segítek abban, hogy a Szuperérzékenység ne teher, hanem erőforrás legyen.

„Egy igazi úttörő vagy, és azt gondolom, azért nem vagy szuperérzékeny, hogy bírj mindenkinek segíteni. Ez nem kis dolog! Erős vagy, és vidám, utat mutatsz a rengetegben sok-sok embernek.”
Pillérné Suhajda Orsi

Célom, hogy Szuperérzékenység fogalma

minél több emberhez eljusson Magyarországon.

Azon dolgozom,

hogy Szuperérzékeny felnőttek megértsék, hogyan élhetik meg jól az érzékenységüket, hogyan nevelhetik a gyermekeiket, és találhatják meg a helyüket a világban.

Fontosnak tartom,

hogy a Szuperérzékenyek családtagjai, barátai és a munkahelyi környezete is tisztában legyenek azzal, hogyan támogathatják és érthetik meg őket a mindennapokban.

Szeretném elérni,

hogy a Szuperérzékenyek végre Önazonos életet élhessenek, hogy azzal foglalkozhassanak, amire születtek, és az érzékenységük pozitív oldásra fókuszálhassanak.  

Mitől szenved a legtöbb Szuperérzékeny?

Ha nem az idegrendszerüknek megfelelően élnek.

A felgyorsult, ingerközpontú világunk gyakran elnyomja a szuperérzékeny embereket, akik így megtanulták elrejteni, hogy valójában milyenek. De ha nem lehetsz önmagad, nem tudsz igazán jelen lenni az életedben. Egy szuperérzékeny ember számára ez azt jelenti, hogy vagy állandóan aggodalmaskodik, vagy a múlton rágódik. Az, aki nem a saját életét éli, sem testileg, sem lelkileg nem lehet jól. 

Szenvedsz, mert nem lehetsz önmagad. Szenvedsz, mert meg akarsz felelni másoknak. Szenvedsz a társas magánytól, a meg nem értéstől, az elfojtott érzelmektől és a belső vívódásoktól. Szenvedsz a gyermekkorodból hozott mintáktól és traumáktól, amelyek folyamatosan felszínre törnek. Szenvedsz, mert nem szerettek úgy, ahogy szükséged lett volna rá, és mert gyerekként sem lehettél igazán önmagad.

A szorongás, a megfelelési kényszer, az állandó fáradtság, az időnyomás okozta stressz, az önbizalomhiány, a belső feszültség, az állandó agyalás, a rossz alvás, a hangulatingadozás, a döntési nehézségek, a határok kijelölésének problémái, az indulatkitörések, a nemet mondás nehézsége, a figyelemzavar, a túl intenzív érzések, a memóriazavar és a negatív fókusz – ezek a tévhitekkel ellentétben, Nem természetes velejárói a Szuperérzékenységnek!

Mindez akkor van jelen, ha Szuperérzékenyként nem figyelsz oda az idegrendszered jelzéseire, és nem úgy élsz, ahogyan az számodra valóban megfelelő lenne.

Szenvedhetsz az érzelmi problémáktól, az idegi kimerültségtől, a stressztől, a szuperérzékenységedtől…

Ehelyett élhetsz egy teljes, természetes, önazonos életet is.

Ha a Szuperérzékeny emberek Önmagukra találnának…

A szuperérzékeny emberek empátiájuknak és ráhangolódási képességüknek köszönhetően valóban képesek lennének változást hozni a világba.

Mégis ők azok, akik túlterheltek, stresszelnek és szoronganak, és mivel sokan nincsenek is tisztában szuperérzékenységükkel, nem csak nem tudják helyesen kezelni azt, de így azt sem tudják, hogyan használják ki a sokszor rejtett képességeiket, és nem tudják teljesíteni azt, amiért születtek.

Átokká válik, ami valójában áldás.

Bizonyára Te is szenvedsz a “gyenge idegrendszerükből” adódóan, pedig nem is gyenge az idegrendszered, hanem épp ellenkezőleg.

Intenzív érzékelésű ember vagy, akinek az agya nagyon aktívan dolgozik, így hamarabb fárad.

Szüksége van a családodnak, a társadalomnak, a világnak rád! Van feladatod, van küldetésed, és ehhez mindened adott.

Ahogyan én látom,

a Szuperérzékenység valójában egy Erő

Ezt mutatom meg neked, és megtanítalak, hogyan tudsz végre önazonos életet élni.

Tanulás

Ha ismered a Szuperérzékeny idegrendszer működését, akkor jobban tudod írányítani az életedet. Ezekben a kurzusokban választ és megoldást kaphatsz a a legfőbb problémáidra.

Oldások

 A traumáid oldása nélkül nem lehetsz igazán önmagad. A trauma nem az, ami történt veled, hanem az, ahogyan azt átélted. Ez a sérülés átformál téged, de a seb begyógyítható.

ÉletmódVáltás

A Szuperérzékenyek gyenge pontja az idegrendszerük. Ha kifárad, sok kellemetlen tünetet okoz. Fel lehet mérni a teljes testi-lelki állapotodat, és segítek elindítani a pozitív változást.

Ha jól vagy, a Szuperérzékenység a legnagyobb erősséged lehet.

Amikor kiegyensúlyozott vagy, a Szuperérzékenység valódi ajándékká válik. Könnyebben ráhangolódsz másokra, észreveszed a legapróbb részleteket, intuitív és magabiztos döntéseket hozol, elkerülöd a negatív helyzeteket, vigyázol másokra, és pontosan azt adod, amire szükségük van.

Ahhoz, hogy ezt az erőt kibontakoztathasd, meg kell értened a Szuperérzékeny idegrendszered működését, és be kell építened az életedbe azokat az alapvető technikákat, amelyek támogatják az egyensúlyod megőrzését.

Minden egyes kurzusommal ebben segítek neked.

Én magam is sokat kutattam, de csak kevés forrást találtam a témában, így kezdtem el mélyebben beleásni magam, és összefoglalni mindent a saját tananyagaimba: a kutatásaimat, a saját tapasztalataimat, a bevált gyakorlatokat és a másoknál is működő életmódtippeket.
Komplex tudás egy helyen, egyszerűen és érthetően.

Tudod sokáig nem tudtam, miért vagyok én más mint a többiek. Rávilágítottál dolgokra. Tudnod kell azt, hogy a munkásságod itt a Földön nagyon sokat számít nekünk.” – Orsi

kurzus hétköznapi problémákra

Ebben a kurzusban megtanítalak arra, hogyan győzd le a folyamatos fáradtságot és motiválatlanságot, és hogyan védd meg magad mások érzelmeitől.

Megmutatom, hogyan ne vedd fel mások érzéseit, és hogyan engedd el őket, ha már átvetted.

Megtanítom, hogyan növeld az önbizalmadat, és hogyan csökkentsd a megfelelési kényszert és a maximalizmust.

Segítek az érzelmek hatékony kezelésében és kommunikálásában, valamint a belső feszültség, szorongás és túlzott agyalás és a szenzoros érzékenység csillapításában. 

Egy kurzus tele gyakorlatokkal

Ebben a kurzusban kevés elmélettel, de annál több gyakorlattal találkozhatsz.

Az a célom, hogy olyan eszközöket adjak a kezedbe, amelyeket a mindennapokban könnyedén használhatsz, amikor csak szükséged van rá.

A kurzusban megtalálhatók lazító és feszültségoldó technikák, elengedés gyakorlatok, koncentrációt fejlesztő feladatok, határkijelölési és nemet mondási stratégiák, valamint döntéshozást segítő módszerek.

Emellett érzelmi kompetenciát fejlesztő gyakorlatokat is tartalmaz, hogy magabiztosan navigálj a mindennapokban.

Kurzus a párkapcsolati problémákről

A meg nem értett vagy rosszul kezelt Szuperérzékenység megnehezíti a párkapcsolatot, így sokan kapcsolati vagy párválasztási nehézségekkel küzdenek.

Ez a kurzus segít feltárni a kapcsolati blokkokat, és megmutatja az érzékenység női és férfi különbségeit.

Foglalkozom a szexualitással és a kötődési stílusokkal is, hogy mélyebben megérthesd, hogyan hat mindez kapcsolaton belül.

Megmutatom, milyen problémák merülhetnek fel, ha mindketten vagy csak az egyikőtök Szuperérzékeny – és konkrét megoldási javaslatokat is adok azok kezelésére.

Önazonos élet a Traumán túl

Amellett, hogy megtanulod hogy is működik a Szuperérzékenység, hogy mire érdemes figyelned az idegrendszereddel kapcsolatosan, nagyon fontos, hogy ki legyenek oldva azok a traumák, amiket gyerekként elszenvedtél, mert ezek a háttérben anélkül, hogy tudnád blokkolnak, triggerelnek és ingerlékennyé tesznek téged.

Számtalan énképünk és belső énrészünk van, ami gyógyításra szorul, mert ezek nélkül nem lehetünk igazán önmagunk. A múltunk fog minket irányítani és nem a tudatos, intuitív énünk.

Segítek meglátni ki vagy te a traumákon túl. Közösen előhözzük a rejtett képességeidet, hogy azt az életet élhesd, amikre születtél.

Fontosnak tartom, hogy ha hozzám fordulsz, megismerd a benned zajló folyamatokat, lehetőséged legyen feloldani a legmélyebb blokkjaidat, megismerd a valódi önmagad, és meglásd végre azt a rengeteg értéket, amelyet önmagad és a Szuperérzékenységed hordoz. 

Mióta együtt dolgozunk tisztábban látom önmagam. Tiszta tükröt tartottál, ítélkezésmentesen. Azért tudtam haladni, mert az igazat mondtad, nem kamuztál.– Zoltán

Még több támogatásra van szükséged?

Szuperérzékenység Facebook csoport:

Ebben a csoportban jobban megismerheted és megértheted Önmagadat. Tanulhatsz a Szuperérzékenységről, segítséget kérhetsz és másoknak is segíthetsz. Hasonló szemléletű és szintén szuperérzékeny társakra lelhetsz egy igazi támogató közegben.

Egymásnak segítünk, megértjük, elfogadjuk a másikat, valamint együttérzünk, támaszt nyújtunk és a pozitív dolgokra fókuszálunk.

Blog: a szuperérzékenység világáról

Itt elolvashatod a legfrissebb bejegyzéseinket, amelyekkel igyekszem részletesen körbejárni a szuperérzékenység különböző aspektusait. Kutatások, tippeket és tanácsokat, hogy jobban megérthesd és kezelhesd érzékenységedet. A blogban nem csak a szuperérzékenységről, hanem egyéb pszichológiai, életmód és spirituális témában is találhatsz írásokat.

NLS állapotfelmérés

Egyszerűség

Intuíció

Tudás