Ajánlás a kortozil szint megméretéséhez

(A Body Wakes programja alapján)

A pontos kortizol profil levétele a következő időpontokban ajánlott:

1. ébredéskor
2. ébredés után 2 órával
Vidéken olcsóbb mint Pesten, de az első érték a legfontosabb.

Ha pontos eredményt akarunk:

2 héttel a kortizol nyálteszt levétel előtt a következő készítményeket el kell hagyni, tilos szedni:
(ha egészségügyi okokból kell szedni, akkor ezt figyelembe kell venni az eredménynél)

Gyógyszerek

· antidepresszánsok,nyugtatók, a természetes/gyógynövény eredetűek is!
· altatók, melatonin is · szteroid hormonok: cortef, progeszteron (természetes progeszteron krém is) prednisone, prednisolone
· stimulánsok, élénkítőszerek
· a legtöbb ízületi gyulladást kezelő gyógyszer
· asztma gyógyszerek, szteroidos orrspray-ek
· vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
· alpha és béta blokkolók

Táplálék-kiegészítők: 

· bármilyen mellékvese stimuláns:
· szent bazsalikom 
· barátcserje · rhodiola 
· mellékvese porított kivonata 
· ashwagandha 
· schizandra = ötízű bogyó 
· ginseng 
· astragalus 
· édesgyökér 
· shilaja 
· cink 
· melatonin 
· méhpempő 
· alkohol 
· valeriana 
· macskagyökér 
· Kava Kava 
· 5-HTP 
Átlagos hétköznap ajánlott levenni, nem pedig egy pihenős napon. 
Közvetlenül a mintavétel előtt javasolt: 
– szájöblítés
– színtelen, vérmentes minta legyen 
– javasolt mennyiség: 1-1,5 ml  
Ha levettük, akkor másnap reggel kell visszavinni. 
Labor: Synlab (több helyen elérhetők az országban)
Ezen kívül még azt a céget ajánlom, akikkel együtt dolgozom, ők a Body Wakes. Velem együtt, ők is holisztikusan segítenek az embereknek a felborult állapotok rendberakásában. Főképp a táplálkozást illetően segítik a legtöbbet, amely szinte a legfontosabb tényező. Segítik a megfelelő mintavételt, illetve a labort is ők kérik.
Érdemes őket felhívni és megkérdezni mit kérj, ha már úgyis mész a Synlabba. Illetve a háziorvostól vagy egy ismerős szakorvostól kérj minél részletesebb vérvételt!
Ezek összessége kell a megfelelő eredményhez.
A Body Wakes-ről az alábbi oldalon tudsz tájékozódni: 
Őket keresd az én ajánlásommal. Holisztikus táplálkozás tanácsadásra jelentkezz be, ha tudsz. A nevemet mondd el kérlek, amikor bejelentkezel.  
Továbbá ajanlott még:
Magnézium:
Gal Magnézium l-laktát
Gal Magnézium-aszkorbát
Gal vagy yiya magnézium biszglicinát
Az ajánlott napi adag 1,5x-esét eheted. 

Az elemzésnél szívesen segítek, az eredményed küldd el nyugodtan az info@andrasibetty.com vagy az asszisztens@andrasibetty.com e-mail címre. Nálam fontos tudni, hogy én nem orvosilag, hanem funkcionálisan nézem az eredményeket, ami azt jelenti, hogy szűkebb tartományt veszek figyelembe.