Ezen a napon, minden olyan dolgot engedj el, ami nem szolgál téged, mindent, ami hátráltat a Nőiességed kibontakoztatásában
önbizalomhiány, kisebbrendűségi érzés, negatív testkép, szomorúság, fájdalom, félelem, harag…
Az a nap, amikor telihold van, az kiváló az elengedésekre, tisztulásokra. Ilyenkor érdemes számba venni mindent, amit el szeretnél engedni az életedből (félelmek, rossz érzések, tárgyak, személyek), hogy helyébe új dolgok (hasznos, fontos, pozitív) kerülhessenek.
A telihold energiáit őseink is használták.
A holdfázisokhoz igazították az elvégezendő feladatokat. Tudták, hogy a telihold, az elengedést, megtisztulást segíti.
Nagymamám mesélte, hogy mikor gyerekek voltak, akkor a hold elé állította őket az édesanyjuk, és egy versike formájában kellett megfogalmazni, és a „holdba mondani” mi az amit el szeretnének távolítani az életükből.
Íme egy pár gyakorlat, amit én szoktam végezni a család női tagjaival teliholdkor:
Holdfürdő
Azt tartották a régiek, hogy a telihold éjszakáján vett holdfürdő hozzájárul a női energiák megtisztulásához, női betegségek gyógyulásához. További jótékony hatása, hogy azoktól a blokkoktól tisztít meg ez a gyakorlat, ami megakadályoz spirituális képességeid és intuícióid kibontakoztatásában és növeli a tudatosságodat.
Az erős tisztulás eredménye: érzelmi méregtelenítés, egészség, inspiráció, intuíció feléledése.
Gyakorlat: Állj a hold fényébe, és képzeld el, hogy ezüst fényével átmossa egész testedet, megtisztulást hozva a testednek, lelkednek, szellemednek egyaránt.
Gyógyító eszközök, kristályok, saját testünk feltöltése:
A telihold előtti fény tökéletesen alkalmas arra, hogy fizikai testünket és tárgyainkat (egyes kristályoknak különösen jót tesz) megtisztítsa.
Gyakorlat: Tedd ki a kertbe, vagy a teraszra, ablakba, egész éjjelre a tisztítani kívánt tárgyaidat. Te is tartózkodj és tisztulj a Hold fényében.
Tánc a holddal
A tánc megfelelően aktivizálja a női energiákat, a hold csak segít a megtisztulásban.
Gyakorlat: Keress egy számodra szép vagy akár vagány csajos zenét, és táncolj erre a szabadban (nyáron akár meztelenül)
Elengedés gyakorlat
Mint már írtam, a telihold energiája segít téged minden dolgot elengedni az életedben, amire már nincs szükséged.
Gyakorlat: Ülj le egy plédre, székre vagy csak úgy állj a hold elé, és kérd meg őt, hogy segítsen elengedni a felsoroltakat, vagy csak egyszerűen gondolj az elengedésre, és mondd ki azokat a szavakat, amivel kapcsolatos az elengedésed. Kérhetsz az elengedett dolgok helyett újakat is.
Szép éjszakát! Ne csodálkozz, ha furcsa álmaid lesznek, ez ilyenkor természetes.