Napjaink orvostudománya legyen bármennyire is fejlett, orvosaink talán a legfontosabb szempontot nem tartják szem előtt, ha egy beteg felkeresi őket.

Már Hippokratész is felhívta a figyelmet, hogy „Az embert nézd, ne csak a betegséget!”. Hippokratész is felismerte, hogy mielőtt felállítja a diagnózist és elkezdi a megfelelő kezelést, alaposan meg kell vizsgálnia a pácienst, nem csak a fizikai tényezőket figyelembe véve, hanem a személyiségét, környezetét, kapcsolatait és az étrendjét is, ugyanis hitvallása volt, hogy nem érthetünk meg egy betegséget addig, amíg magát a személyt nem tudjuk megérteni.

Ez volt a holisztikus szemlélet alapja. A holisztikus szemlélet nem csupán egy dologra koncentrál, mint mondjuk egy sérv vagy fejfájás, hanem az egészet vizsgálja, a teljes embert.

Holisztikus pszichológusként én is erre törekszem. Hiszem és vallom, hogy ahhoz, hogy igazán jól legyünk fontos, hogy az életünk minden területén rend legyen. Ennek érdekében számos témába beleásom magam és fontosnak tartom az élethossszig tartó tanulást (Life Long Learning), hiszen folyamatosan tanulok és igyekszem fejleszteni magam, hogy a lehető legtöbb információt és segítséget tudjam átadni.

A test és a lélek nem választható szét, ha valaki mégis szétválasztja, akkor nem kezeli az egész embert. Pszichológusként én sem tudom szétválasztani az egyént, a környezetét, a lelki tényezőit, illetve a testét. Ezek egy szoros egységet alkotnak és hatással vannak egymásra.

Ha úgy érezzük, hogy valami nem stimmel velünk, először is érdemes elkerülni azt a hozzáállást, hogy „majd valaki úgyis meggyógyít”. Próbáljuk meg saját kezünkbe venni az irányítást és megvizsgálni, hogy mely életterületünkön érzünk változást, hol borulhatott fel az egyensúly és tudatosan hogyan tudunk ezen javítani.

Annak érdekében, hogy lélekemelő életet élhess, olyan területekre is érdemes figyelned, amelyekre lehet nem is gondolnál: pl. az életvitel, stressz csökkentés, traumaoldás, környezeti hatások, motiváló foglalkozás megtalálása, hosszú távú célok kitűzése stb.

Azonban azzal sincs semmi gond, ha úgy érzed egyedül nem tudod felderíteni, hol lehet a probléma gyökere. Pszichológiai tanácsadásom keretében, mindig arra törekszem, hogy közösen feltérképezzük mi okoz számodra problémát, hol van elakadásod majd a birtokomban lévő számtalan technika segítségével végig fogom a kezed és együtt rátalálunk a helyes ösvényre.
Ha úgy érzed a probléma komplexebb, mélyebb szinten hordozol magadban traumákat, akár transzgenerációs traumákat, akkor családállítás keretében lehetőség van helyreállítani a mély érzelmi blokkokat, sérelmeket, amelyek akadályoznak az életed kibontakoztatásában.

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények (GDPR) értelmében kérlek engedélyezd a sütik használatát, és fogadd el az adatkezelési tájékozatót, vagy zárd be az oldalt. Adatkezelési tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás