Van még valami, amivel szeretnélek támogatni az idegrendszeri regenerációdban.
Az Idegrendszeri Kimerülés Munkafüzet
Azoknak készült, akik szeretnének megtanulni regenerálni az idegrendszerüket, de nem tudják hol kezdjék vagy egyszerűen csak mélyebb támogatásra vágynak már a kurzus alatt is.
A kurzus után tovább szeretnél lépni
Nemcsak információt szeretnél, hanem további segítséget, amivel a tanultakat a saját életedre tudod lefordítani.
Szeretnéd jobban érteni az állapotodat
Szeretnéd látni a mintáidat, triggereidet és kilengéseidet, és megérteni, mi történik benned idegrendszeri szinten.
Kapaszkodót keresel a mindennapokban
Nemcsak érteni szeretnéd, hanem alkalmazni is – írásban vezetett feladatokkal és napi rutinokkal.
Csak most a Kurzushoz:
14.990 Ft helyett
4.990 Ft
A MUNKAFÜZETBEN:
testtérképet színezel
energia-grafikonokat rajzolsz
kipipálod a túlterheltség korai jeleit
listázod a stresszfaktoraidat
megírod a saját határmondataidat
lépésről lépésre követhető idegrendszer-szabályozó gyakorlatokat kapsz (légzés, grounding, testfókuszú technikák)
minden gyakorlatnál pontosan látod: mit csinálj, hogyan, mennyi ideig
vissza tudsz térni hozzájuk bármikor, nem kell újra keresgélned
Ez a 60 oldalas munkafüzet abban segít, hogy lásd, mérd, kövesd és változtatni tudj az állapotodon. Nézz bele itt:
A tested nem ellened dolgozik, hanem érted. Ez a munkafüzet pedig ebben segít, hogy újra kapcsolatba kerülj Önmagaddal.