A böjt lelki hatásai

A böjt lelki hatásai

Egyszerű a képlet: azt tegyük, ami jól esik. A méregtelenítés során fokozottan figyelni kell az ösztönös cselekedetekre, a lelkünk sokkal jobban tudja, hogy mire van szüksége, és mi az, ami káros a számára az adott pillanatban, mint a hibás tudásokkal és káros...
A böjt és az elengedés

A böjt és az elengedés

Azokat a nehéz érzéseket, amiket nem tudunk elengedni, a testünk lelki méreganyagként eltárolja. Harag, félelem, aggódás, idegeskedés, agyalás, túlhajszoltság, szorongás, szomorúság, megbántottság, megfelelési kényszer, szégyenérzet, bűntudat, függőségek, magány… Mind...