júl 21, 2022 | önfejlesztes, szorongás oldása
Mindenhonnan azt halljuk, hogy mennyire nehéz helyzet előtt állunk, mennyire nehéz lesz majd boldogulni és tulajdonképpen érezzük a mindenkiből áradó bizonytalanságot, hiszen senki sem tudja mire készüljön.A felgyorsult világunkban egyébként is jellemző, hogy ritkán...
júl 17, 2022 | depresszió, online pszichológus
Szinte alig értünk ki a Covid-19 járvány okozta megrázkódtatásból, ismét egy újabb nagy válság küszöbén állunk. Egyelőre nem tudjuk, hogy mi fog történni a jövőben, minden átalakulóban van. Semmi sem biztos, egyik napról a másikra történnek gyökeres erejű változások,...
febr 17, 2022 | depresszió
Évente több millióan küzdenek és vívják saját harcukat a depresszió ellen. A harcosok többsége a nők közül kerül ki. Tudtad, hogy a depresszióban szenvedő nők kétharmada nem kapja meg azt a segítséget, amire szüksége lenne a felépüléshez? Bármelyik európai ország...
febr 17, 2022 | önbizalom, önfejlesztes, szorongás oldása, tudatosság
Egy kliensem tollából… Szerintem a legtöbbünkben az a kép él, hogy az ideális család szerető, figyelmes és támogató. Nehéz is lenne megcáfolni, hiszen alapvető szükségleteinkről van szó. Többször találkoztam olyan esettel, hogy a gyerek valamilyen szempontból...
febr 17, 2022 | önfejlesztes, szorongás
„Bal sors, akit régen tép…” hangzik nemzeti himnuszunk. Nemzeti himnuszhoz kellő nemzeti szokás társul: a panaszkodás. Ebbe bele tartozik a kesergés, a jajgatás, a sopánkodás, a nyavajgás és a siránkozás. Ezek alapján vajon milyen lesz a magyar ember mentális...
