nov 8, 2022 | pánikbetegség, szorongás
„– Van kedved sétálni? – Most? – Igen. Szép az idő, süt a nap, szinte még nyár van. – Rendben, mehetünk, csak átöltözöm. – Örülök. Jó lesz kicsit kimozdulni a négy fal közül. Unatkozom. – Felőlem mehetünk többször. Sőt, akár messzebbre is. Azért van az autó,...
júl 8, 2022 | depresszió, önbizalom növelés, online pszichológus
Mindenki találkozik élete folyamán krízisekkel, amelyekkel különbözőképpen birkózunk meg.Napjainkban az a jellemző, hogy nemcsak az egyén szintjén, de kollektíven, közösségi – sőt világszinten is kríziseket élünk meg. A COVID-19 járvány egészségügyi kríziséből...
márc 18, 2022 | női önbizalom, önbizalom
Egy nő élete 3. rész Az apám szerint túl sokat dolgozom. Eleinte leálltam vele vitatkozni, de ma már csak mosolygok, amikor előáll ezzel. Tudom, hogy szeret engem és félt. Hisz állandóan jövök-megyek, amikor épp otthon vagyok, akkor is a dolgozószobám ablak kuckójában...
febr 17, 2022 | önfejlesztes, szorongás
„Bal sors, akit régen tép…” hangzik nemzeti himnuszunk. Nemzeti himnuszhoz kellő nemzeti szokás társul: a panaszkodás. Ebbe bele tartozik a kesergés, a jajgatás, a sopánkodás, a nyavajgás és a siránkozás. Ezek alapján vajon milyen lesz a magyar ember mentális...
