febr 17, 2022 | szorongás, szorongás ellen
30 éves nő vagyok, nem túl egyszerű múlttal. Egy pszichológus szemében iskolai példának számítanék bizonyos zavarok diagnózisaként. Voltak ugyan szüleim, de édesanyám súlyos borderline személyiségzavarral küzdött, ráadásul engem nem akart valójában, csupán az apámmal...
febr 17, 2022 | szorongás, tudatosság, Uncategorized
A félelem megeszi a lelket. Igaz ez egy kiváló színdarab címe, de találó a helyzetre nézve. Számtalan kérdés merült fel az emberekben: Tényleg van veszély, vagy túl van reagálva? El lehet kapni vagy nem? Kiket is betegít meg igazán? Más betegségekben tényleg többen...
febr 17, 2022 | Böjt Tábor
Egyszerű a képlet: azt tegyük, ami jól esik. A méregtelenítés során fokozottan figyelni kell az ösztönös cselekedetekre, a lelkünk sokkal jobban tudja, hogy mire van szüksége, és mi az, ami káros a számára az adott pillanatban, mint a hibás tudásokkal és káros...
febr 10, 2022 | Böjt Tábor
Azokat a nehéz érzéseket, amiket nem tudunk elengedni, a testünk lelki méreganyagként eltárolja. Harag, félelem, aggódás, idegeskedés, agyalás, túlhajszoltság, szorongás, szomorúság, megbántottság, megfelelési kényszer, szégyenérzet, bűntudat, függőségek, magány… Mind...
nov 21, 2021 | önfejlesztes
Miért olvass cikkeket? Tényleg növelik az önismeretet? Az önismeret egy olyan szó, amely sose megy ki a divatból! Az önmagunk megismerésének a folyamata az egyik leghosszabb, de szerintem egyben legjobb hobbi a világon. Miért ne csinálnád ezt egy olyan eszközzel, ami...
