dec 7, 2022 | pszichológiai tanácsadás
Az őszi lehangoltság és az Adventi koszorúról szóló cikkeimben már említettem, hogy az őszi-téli időszak tökéletes alkalom az önfejlesztésre. Ilyenkor érdemes jobban megismerni önmagunkat és feloldani azokat a lelki problémáinkat, amelyeket eddig csak hurcoltunk...
nov 25, 2022 | online pszichológus
Számos család készít adventi koszorút a december beköszöntével, ám csak kevesek vannak tudatában eme szokásunk szimbólumainak jelentésével. Így nem teljesen tudjuk, hogy mit is helyezünk a karácsonyi asztalra.A szimbólumoknak rendkívül nagy jelentősége van az...
nov 8, 2022 | pánikbetegség, szorongás
„– Van kedved sétálni? – Most? – Igen. Szép az idő, süt a nap, szinte még nyár van. – Rendben, mehetünk, csak átöltözöm. – Örülök. Jó lesz kicsit kimozdulni a négy fal közül. Unatkozom. – Felőlem mehetünk többször. Sőt, akár messzebbre is. Azért van az autó,...
nov 7, 2022 | depresszió, online pszichológus
Már javában benne járunk az őszben, ám sokakban egyfajta mumusként él ez az időszak. A nyár dübörgése folyamatosan elhalkul, csökken a napsütéses órák száma, a természet is szépen lassan nyugovóra tér, lehullanak a levelek, eltűnnek a virágok, egy kicsit kopár lesz...
okt 10, 2022 | önfejlesztes, online pszichológus
“Egy újabb érzés járt át, amelyről talán már meg is feledkeztem.Talán voltál már úgy, hogy valamit nagyon éreztél vagy tudtál saját magaddal kapcsolatban, legyen az szeretet, szerelem vagy bármi más jellegű biztos tudás, ami benned égett, élt vagy csak...
