dec 7, 2022 | pszichológiai tanácsadás
Az őszi lehangoltság és az Adventi koszorúról szóló cikkeimben már említettem, hogy az őszi-téli időszak tökéletes alkalom az önfejlesztésre. Ilyenkor érdemes jobban megismerni önmagunkat és feloldani azokat a lelki problémáinkat, amelyeket eddig csak hurcoltunk...
nov 25, 2022 | online pszichológus
Számos család készít adventi koszorút a december beköszöntével, ám csak kevesek vannak tudatában eme szokásunk szimbólumainak jelentésével. Így nem teljesen tudjuk, hogy mit is helyezünk a karácsonyi asztalra.A szimbólumoknak rendkívül nagy jelentősége van az...
júl 21, 2022 | önfejlesztes, szorongás oldása
Mindenhonnan azt halljuk, hogy mennyire nehéz helyzet előtt állunk, mennyire nehéz lesz majd boldogulni és tulajdonképpen érezzük a mindenkiből áradó bizonytalanságot, hiszen senki sem tudja mire készüljön.A felgyorsult világunkban egyébként is jellemző, hogy ritkán...
júl 17, 2022 | depresszió, online pszichológus
Szinte alig értünk ki a Covid-19 járvány okozta megrázkódtatásból, ismét egy újabb nagy válság küszöbén állunk. Egyelőre nem tudjuk, hogy mi fog történni a jövőben, minden átalakulóban van. Semmi sem biztos, egyik napról a másikra történnek gyökeres erejű változások,...
júl 8, 2022 | depresszió, önbizalom növelés, online pszichológus
Mindenki találkozik élete folyamán krízisekkel, amelyekkel különbözőképpen birkózunk meg.Napjainkban az a jellemző, hogy nemcsak az egyén szintjén, de kollektíven, közösségi – sőt világszinten is kríziseket élünk meg. A COVID-19 járvány egészségügyi kríziséből...
